Дзюдо детское чаще выбирают по тем соображениям, что это максимально безопасный вариант единоборств, что подтверждается и переводом его названия с японского языка («мягкий путь»).
Так, дети избавлены от опасности ударов по корпусу, голове, поскольку удары как таковые в целом не допускаются. А очередное ключевое отличие дзюдо – это единственная разновидность восточных единоборств, по которой проводят олимпийские игры.
Ключевая польза дзюдо для детей
- Успешное освоение навыков самообороны. В ходе тренировок ребенок постигает искусство мирного урегулирования конфликтов, а также учится направлять силу противника против него же самого.
- Скорость мышления и внимательность. В процессе состязаний противники учатся предугадывать движения друг друга, а также продумывать удачную тактику ведения борьбы.
- Физическая выносливость. В процессе занятий спортсмены приобретают гибкость, физическую силу, укрепляют практически все группы мышц.
- Психологическая устойчивость. В ходе состязаний участник осваивает не только навыки физической, но и психологической победы противника. Так, ребенку прививается навык владения эмоциями, способность не поддаваться на провокацию.
- Дисциплинированность. Дисциплина – основа, которую постигает начинающий дзюдоист. Так, важно избегать использования запрещенных приемов, баловства. За их нарушение следуют определенные наказания.
- Уверенность в себе. Продвигаясь по пути постижения искусства этого единоборства, его философии, растет уверенность ребенка в себе: он с легкостью может постоять за себя, у него исчезает боязнь конфликтов.
Как подобрать подходящую секцию?
Рекомендуют ориентироваться на спортивные клубы с хорошей репутацией, которые давно существуют, располагают штатам опытных тренеров.
Основные критерии выбора:
- Репутация тренеров и спортивной школы. Стоит отдать предпочтение клубу, который входит в состав спортивных федераций, что гарантирует участие детей в крупных состязаниях и качественное проведение обучения.
- Удаленность от дома. Если вести речь о детях младшего школьного возраста или дошкольниках, то место тренировок лучше подбирать в шаговой доступности от дома.
- Подходящий график тренировок. Кроме того, что они не должны пересекаться с графиком школьных занятий, должно быть комфортное время начала и окончания, чтобы регулировать нагрузку на ребенка, создать ему максимально комфортные условия.
- Тактика обучения. Тренировки могут проводиться в характере жесткой дисциплины или в игровой форме. Для детей дошкольного возраста важно выбрать тактику обучения в игре.
Одна из надежных и проверенных секций по занятиям с детьми этим видом восточных единоборств – клуб дзюдо «Прайд».
