Зима, какой у нас уже давно не было, принесла с собой не только радость от снежных забав, но и гололедные травмы. Рассказываем, как от них уберечься.
В Жодино с наступлением холодов тоже фиксировались сезонные травмы. Так, гололедные получили 14 человек: 13 взрослых и один ребенок, у одного горожанина зафиксирована холодовая травма.
Падать по правилам
Специалисты отмечают, что одна из наиболее частых причин падений на обледеневшем тротуаре – спешка, когда человек из-за торопливости не замечает наледь под верхним тонким слоем снега.
Самые травмоопасные места в период гололедицы:
• ступеньки подъездов и подземных переходов;
• остановки общественного транспорта;
• горки, в том числе детские.
Минздрав напоминает, что соблюдение простых мер предосторожности поможет избежать травм:
- старайтесь передвигаться медленно, шаркающими шажками. Обувь выбирайте по погоде – подошва должна быть ребристой. Женщинам на время гололеда лучше полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек;
- если поскользнулись и падаете – обязательно сгруппируйтесь: притяните подбородок к груди, прижмите локти к бокам, кисти рук к животу. Нельзя выставлять в стороны руки или ноги, потому что тогда конечность примет на себя всю силу удара и может быть травмирована;
- максимально избегайте падения на спину и удара затылком. Идеальный с точки зрения минимальных последствий для здоровья вариант – падать на бок.
А если все же не получилось избежать травмы? В этом случае медики советуют соблюдать спокойствие и ни в коем случае не пытаться сразу встать, особенно на поврежденную конечность. Сначала следует определить, что именно травмировано.
Категорически запрещается пробовать самостоятельно вправить вывих или тем более перелом прямо на месте происшествия. Это должен делать только специалист.
Опасные тюбинги
Отдельно специалисты выделяют тюбинговые травмы. Основная опасность ватрушек заключается в том, что ими нельзя управлять. Высокая скорость и невозможность вовремя затормозить при спуске в большинстве случаев приводит к травмам, а иногда и к гибели людей. При катании на ледянке и санках вероятность получения серьезных травм намного меньше.
В Жодино за медицинской помощью после зимних забав обратилось четыре ребенка.
Вот несколько рекомендаций родителям, которые позволят обезопасить ребенка: тюбинг нужно выбирать без каких-то видимых дефектов и повреждений, с определенными шнурками или шлейками, за которые ребенок мог бы держаться. Обязательно нужно следить за тем, чтобы ребенок катался не один, а с кем-то из взрослых. При этом нужен человек, принимающий ребенка внизу, и человек, который будет следить за очередностью спуска сверху. Очень часто дети катаются на несанкционированных или стихийно образовавшихся горках, которые влекут за собой всегда определенную сложность. Это может быть и трамплин, на котором ребенок подскочит и выпадет из тюбинга, и настоящее дерево, которое появится перед ребенком при изменении траектории тюбинга. Недопустимо кататься около магистралей и дорог, по которым движется транспорт.
