Новогодняя ночь – это не только щедрое праздничное застолье, но и веселая дискотека до наступления утра. Однако ваши ноги могут оказаться неподготовленными для такого серьезного испытания. Начните ухаживать за ними прямо сейчас, и с наступлением самой волшебной ночи года танцы будут дарить вам не чувство тяжести и боли, а море радости и отличного настроения.
Рекомендованные препараты по уходу за ногами
Чтобы обеспечить ногам заботу и подготовить их к предстоящей нагрузке, используйте следующие средства по уходу за ногами:
- Кремы для ног. Благотворно действуют на кожу, активизируют кровообращение и питание тканей, способствуют быстрому восстановлению после значительной нагрузки.
- Тальки. Подсушивают кожу, уничтожая благоприятную среду для развития патогенной микрофлоры. Эффективно борются с неприятным запахом.
- Маски для ног. Обладают выраженным тонизирующим и заживляющим эффектом, снимают напряжение, способствуют восстановлению поврежденной кожи стоп.
- Средства по уходу за кожей стоп. Смягчают, избавляют от мозолей и натоптышей, из-за которых после длительной нагрузки в ногах ощущается ноющая боль и ощутимый мышечный дискомфорт.
- Отвары лекарственных трав, которые покупают в готовом виде или варят из сухого препарата. С их помощью можно делать расслабляющие и тонизирующие ванночки, смягчить кожу и помочь мышцам приобрести повышенную силу и выносливость.
Обратите внимание: при наличии тех или иных заболеваний ног, суставов и кожи перед применением предлагаемых средств лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Как быстро восстановиться после танцевального марафона
- начните день с теплой ванной, добавив в нее расслабляющие и ароматические масла;
- откажитесь от обуви на высоком каблуке, заменив ее лодочками на случай необходимости срочно пойти в гости;
- постарайтесь поменьше двигаться, особенно если нанесли на кожу тальк для ног https://mila.by/catalog/ukhod-za-soboy/ukhod-za-litsom-i-telom/sredstva-po-ukhodu-za-nogami/talk-dlya-nog/;
- снизьте употребление алкоголя – он расширяет сосуды, что неприемлемо для воспаленных, усталых ног;
- нанесите на ноги крем с охлаждающим эффектом – он снимет боль и напряжение, помогая дополнительно расслабить мышцы ступней и голени.
Почаще заботьтесь о своих ногах – и они не подведут, обещая сделать новогоднюю ночь еще более интересной и запоминающейся.
