Эта зима выдалась снежной, а потому зимние забавы – на пике популярности. Детвора и взрослые ходят на лыжах, катаются на санках и ездят с горок. А еще в столичном регионе стартовала акция «Минщина спортивная». Это значит, что в городе пройдет масса спортивных мероприятий, которые мы будем освещать.

Начнем, пожалуй, с такой резонансной темы как катание с горок. Печальную популярность она получила, потому что в последнее время из-за несоблюдения правил безопасности во время катания со склонов люди все чаще получают серьезные травмы, порой не совместимые с жизнью. 

В Жодино нет специально оборудованных склонов для катания на санках и тюбинге, но горожан это не останавливает: катаются все – от мала до велика.

Мы расскажем, как и на чем безопасно кататься с горки.

  • Горку нужно выбирать покатую, без трамплинов, вдали от дорог, столбов, деревьев и иных искусственных или естественных препятствий.
  • Перед тем, как выйти на горку, рекомендуется использовать надежное защитное снаряжение: наколенники, налокотники, шлем.
  • Обувь должна быть прочной и без высокого каблука. Садиться на санки, тюбинги или ледянки нужно как на стул, откидываясь назад и согнув ноги в коленях.
  • Нельзя прыгать на снаряды с разбегу, лежать и стоять на них, а также кататься друг за другом или друг на друге.
  • Важно знать: катания на ледянках и тюбингах входят в число самых травмоопасных видов развлечений, т.к. контролировать скорость и направление движения на спуске невозможно.

Правила поведения на оживленной горке:

  • Запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
  • Не съезжать, пока не отошел в сторону предыдущий спускающийся.
  • Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
  • Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.
  • Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и пр.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
  • Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
  • При получении кем-то травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить об этом в службу экстренного вызова 103.
  • При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии немедленно прекратить катание.

Типичные травмы при катании с горки: повреждения голеностопного, локтевого и лучезапястных суставов, растяжения и разрывы связок.

По информации открытых источников

 

 

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here