Так сложилось, что профессиональный праздник огнеборцев и один из годовых праздников православной церкви – Крещение Господне – отмечают в один день – 19 января. 

По уже сложившейся традиции в этот день спасатели Минской области совершают обряд погружения в прорубь. Как гласит древнее поверье, в этот день вода становится святой, а окунувшийся в нее человек исцеляется от всех болезней и освобождается от грехов. Но для того, чтобы обряд погружения не принес неприятных последствий, необходимо знать и выполнять правила безопасного окунания в прорубь.

Напоминаем, что погружаться в воду необходимо только в специально оборудованных местах в присутствии работников МЧС и скорой медицинской помощи. Недопустимо купание детей без присмотра родителей или взрослых. Медицинские работники утверждают: погружение в холодную воду без предварительной подготовки – это довольно большой стресс для организма. Поэтому желательно иметь опыт.

Итак, готовимся к погружению в ледяную воду.

Шаг первый.
В обязательном порядке перед купанием необходимо сделать разминку, чтобы разогреть тело. Раз, два, три, четыре, руки – выше, ноги – шире! Ну что, разогрелись?

Шаг второй. 
Очень осторожно идем к проруби. Обувь должна быть удобной и легкоснимаемой, а подошва в ней – нескользкой. Вместо привычных сланцев можно надеть теплые шерстяные носки.

Шаг третий.
Медики предостерегают от ныряния в воду с головой во избежание рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Поэтому аккуратно спускаемся в прорубь по лестнице и находимся в воде не больше минуты – иначе можно получить переохлаждение.

Шаг четвертый.
Эх, хорошо окунулись! Теперь также аккуратно выходим на поверхность и растираемся махровым полотенцем, которое прихватили из дому.

Шаг пятый.
Надеваем сухую теплую одежду и идем пить горячий чай. Лучше всего для этого случая подойдет напиток из ягод или фруктов.
И еще одно очень важное правило: все мы знаем, что употребление алкоголя нарушает нормальную деятельность мозга, поэтому ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь в состоянии алкогольного опьянения!

Жодинский  ГОЧС

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here